با توجه به اینکه آسیب ناشی از رادیکال های آزاد شامل خطوط ریز، رنگدانه ها و ظاهری کلی پوستی کدر می شود، دارچین می تواند به سلامت و شادابی پوست شما کمک کند. یک قاشق چای خوری پودر دارچین به همراه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، اگر به مدت 20 دقیقه روی صورت ماساژ داده شود، می تواند به آبرسانی پوست و صاف به نظر رسیدن آن کمک کند.
3. می تواند پوست شما را صاف و یکدست تر نشان دهد
دارچین یک ادویه گرم است که می‌تواند رگ‌های خونی را تحریک کند و جریان خون بیشتری را به صورت افزایش دهد تا ظاهر پوست شما را بهبود بخشد و آن را یکدست‌تر کند. برای این کار می‌توانید یک قاشق چای‌خوری دارچین را با یک قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق چای‌خوری ماست مخلوط کنید. آن را روی صورت خود بمالید تا خشک شود و با آب ولرم بشویید.4. خاصیت ضد التهابی دارد
مطالعه ای که در کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده منتشر شده است در مورد اینکه دارچین چگونه یک عامل ضد التهابی عالی می سازد صحبت می کند. از این رو، می تواند به قرمزی ناشی از آکنه کمک کند و همچنین به بهبود سریعتر جای جوش کمک کند. اگر پوست خشک یا مختلط دارید، می توانید پنج قطره روغن دارچین را با ده قطره روغن نارگیل مخلوط کنید و یک لایه نازک از آن را روی صورت خود بمالید. برای کسانی که پوست چرب دارند، برای بهترین نتیجه از ترکیب ساده دارچین و عسل استفاده کنند.
بنابراین، خانم‌ها، اکنون که فواید دارچین را برای پوست می‌دانید، زمان آن فرا رسیده است که اجازه دهید این ماده طبیعی روی پوست شما جادویی ببافد. این ۶ آسانا یوگا به شما کمک می‌کند خطوط و چین و چروک‌ها را دور و دور نگه دارید.
تاریخ انتشار: 30 ژوئن 2020، 17:23 بعد از ظهر IST
یوگا می تواند به شما کمک کند تا از بسیاری از مشکلات جلوگیری کنید و یکی از آنها خطوط ظریف و همچنین چین و چروک است! این شش آسانا یوگا را برای داشتن پوستی عالی امتحان کنید. پوست عالی بازتاب مستقیم سلامتی ماست. با این حال، سبک زندگی مدرن ما تاکید بیشتری بر کار و حرفه دارد، که اغلب منجر به نادیده گرفتن سلامتی و اجازه می‌دهیم استرس بر ما غلبه کند. نتیجه؟ خب، تخریب ناشی از هورمون کورتیزول (هورمون استرس) می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود و حتی به پوست شما هم رحم نمی کند.
استاد بزرگ آکشار، مربی سبک زندگی و متخصص یوگا می گوید: «وقتی مراقبت از خود در درجه دوم اهمیت قرار می گیرد، سلامتی ما آسیب می بیند و باعث می شود پوست به آکنه تبدیل شود و علائم پیری زودرس مانند چین و چروک و همچنین خطوط ظریف ایجاد شود.
با این حال، او به سرعت اضافه می کند که یوگا یک علم کل نگر است و می تواند بدن را جوان کند، جریان خون را بهبود بخشد و انسدادها را از بین ببرد تا درخشندگی سالمی به پوست شما بیافزاید و پیری را از بین ببرد.
او آساناهای یوگا زیر را توصیه می کند، که باید هر کدام را به مدت 30 ثانیه نگه دارید و تا 5 بار در طول تمرین تکرار کنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر